节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30 ⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。

该影片讲述了顾天（张天翊饰）与黄娇娇（王育饰）、九尾狐、南宫珏纠缠，同时又被炼狱杀手追杀的故事。本次异界妖王胡媚来到人间，她一方面寻找女儿顾嫣，一方面集结众妖打算冲破无量桥去人间生活。在寻找女儿的路上

当一声lesson one响起，不知你的思绪是否也回到了有朗朗读书声的那间教室，回到有雷蕾、何玫玫、Jimmy、Lily、Lucy和鹦鹉Poly陪伴的青春记忆。然而，雷蕾和何玫玫最终却没有走到一起

体校不同专业的优秀学生顾蕾和白若楠从大学起就不对付，同在一个宿舍却经常比武斗技，而且每次都被思政老师高婷婷抓个正着。

梦想靠大项目咸鱼翻身的范小兵（大鹏 饰）始终无法摆脱一个阴影，那就是退伍军人出身的老爹范英雄（范伟 饰）。小兵油嘴滑舌爱忽悠，英雄刚正不阿会武术，小兵斗英雄，天雷勾地火。卤煮店小老板刘雯（张天爱 饰）

根据张宇在的《阑尾》及陈峻的《乏味的故事》改编。 身居要职的某城市市长赵有亮手中握有很大的权力。但他的行动时刻都在秘书和妻子好意的严密监护之下，很难有按自己意志行动的自由，他很苦恼。为贯彻上级清政

时装设计师林惠民（林子祥 饰）获邀前往美国做一场时装展，他同时亦邀请了此前合作无间的模特徐竺筠（张天爱 饰）参加时装展。出身中国的他想在时装展上加入中国的元素，于是决定加入广东手托木偶这一概念。

13个关于未来的故事《苟延残喘》、《爱的替身》、《后美好时代》、《极乐太平山》、《春日里的温妮莎》、《1.2米的距离》、《千针百孔》、《机械人三原则》、《BFGF》、《坚尼地公审》、《没有悲伤的世界》

大龄单身男青年郑鲤，生活细致渴望爱情，面对女性时有异于常人的思维方式。有一个暗恋多年的女神，和一个蹭吃蹭喝的发小，更有一个花式催婚的妈，在生活和工作中产生了一系列令人捧腹的笑料。虽然总是遇到一些困难挫